¡Hola alforjero/a! En este artículo te traemos una nueva ruta de autor, la Ibérica Norte. Un recorrido circular en bicicleta por el norte del Sistema Ibérico que circunda la Comunidad Autónoma de la Rioja. Vamos a verla.
La Ibérica Norte es un proyecto desarrollado por La Demanda Cycling (en su web puedes acceder a toda la información sobre la ruta). La persona detrás de la criatura es Carlos Cuezva, vecino de Ezcaray y guía profesional de montaña y bicicleta.
Como siempre, y antes de pasar a ver la ruta, nuestro agradecimiento a Carlos por su trabajo desinteresado. Sabemos las horas de trabajo que lleva detrás un proyecto así, cuyo objetivo no es más que dar a conocer a los demás una tierra que se conoce y ama.
Índice de contenidos
¿Cómo es la Ibérica Norte?
Como hemos anticipado, se trata de una ruta circular de 550km divida en 5 sectores diferenciados que nos permitirán conocer a fondo la Rioja, desde sus famosos viñedos a sus principales sierras: la Demanda, Cebollera, Cameros y Alcarama.
El recorrido comienza oficialmente en Ezcaray aunque, como toda ruta circular, puedes hacerlo desde dónde mejor te venga (por ejemplo, en Logroño). Aunque la mayoría de kilómetros discurren por la Rioja, también se adentra en las regiones colindantes de Soria, Navarra y Álava.
En cuanto al firme, se compone mayormente de pistas forestales y carreteras de poco tráfico. Eso sí, como toda ruta de montaña tiene tramos exigentes, por lo que estaríamos ante una ruta de dificultad moderada (aunque esto siempre es un tema muy subjetivo).
La bicicleta ideal para la ruta sería una de montaña o una gravel. Se recomienda montar neumáticos de al menos 45mm y buenos desarrollos. Dada la distancia total de la ruta, lo ideal sería emplear entre 7 y 10 días para recorrerla completa.
El autor nos recomienda hacerla en modalidad bikepacking, aprovechando la red de refugios libres y que la posibilidad de vivaquear es relativamente sencilla en gran parte de la ruta, eso si recuerda que la ruta atraviesa Parques Naturales donde la acampada está prohibida fuera de los lugares previstos para ello.
Todo el proyecto está impregnado de la filosofía Leave no trace, que podríamos resumir en disfruta y respeta el entorno y que no se note que has pasado por allí, incluso dejándolo mejor de lo que lo encontraste.

Segmentos: La ruta al detalle
El recorrido se divide en 5 tramos, no son etapas oficiales sino más bien una forma de diferenciar la ruta en segmentos.
- De la Demanda al Camero (95km/+2.636m)
- Tras las huellas de los dinosaurios (114km/+2.685m)
- Sierra de Alcarama y Vía Verde del Cidacos (106km/+2.100m)
- Cabimonterios y Rio Ebro (98km/+1.000m)
- La Rioja Alta (134km/+2.150m)
Además de estos tramos, se añade dos atajos que permite acortar la ruta en el caso de que no dispongas de suficiente tiempo para recorrerla completa.
Información práctica
1. Track de la ruta
Desde la sección de descargas de la web puedes acceder a los archivos GPX con los tracks, además de a una completa guía en PDF de la ruta.
2. Etapas
Aunque no hay etapas oficiales, te proponemos las siguientes 9 etapas basándonos en la disponibilidad de alojamientos, que encontrarás en el siguiente punto.
- Ezcaray – Monasterio de Valvanera (45km/+1.703m).
- Monasterio de Valvanera – Villoslada de Cameros (47km/+1.344m).
- Villoslada de Cameros – Jalón de Cameros (48km/+1072m).
- Jalón de Cameros – Enciso (42km/+1.136m).
- Enciso – Aguilar del Río Alhama (78km/+2.300m).
- Aguilar del Río Alhama – Arnedillo (67km/+1.333m).
- Arnedillo – Logroño (91km/+1.202m).
- Logroño – Haro (69km/+1.149m).
- Haro – Ezcaray (66km/+1.240m).
3. Alojamientos
A continuación puedes ver un mapa de los alojamientos disponibles sobre la ruta. Para comprobar disponibilidad y precio, pincha sobre el alojamiento y sigue el enlace.
4. ¿Mejor época para realizarla?
Dado que invierno hay tramos que quedan inutilizados por la nieve, lo ideal sería evitar esta estación. Si la haces en verano asegúrate de llevar suficiente agua, aunque es fácil llenar los bidones, las temperaturas pueden llegar a ser bastante altas.
5. Logística ¿Cómo llegar y volver de la ruta?
Al ser una ruta circular se simplifica un poco la logística. Si quieres comenzar en Ezcaray puedes llegar en autobús (empresa Riojacar) desde Logroño o Haro.
Si vas a llegar a la ruta en tren, tienes estaciones en Logroño y Haro, por donde pasa la ruta.
6. Seguro de asistencia (averías o accidentes)
Para terminar, si te preocupa el tema de averías o accidentes en ruta y quieres ir más tranquilo (o que se queden tranquilos en casa), tienes la opción de contratar un seguro de asistencia en ruta.
Estos seguros funcionan igual que un seguro de coche, es decir, en caso de avería o accidente mandan un vehículo para asistirte (para reparar la bici in situ o llevarla a un taller), incluso si estás por un camino (siempre que pueda llegar un vehículo).
Nuestra recomendación es el del RACC en su modalidad básica, que sale por unos 50€. Tienes más información sobre este seguro en este enlace. Además, los lectores de ConAlforjas tenéis un 5% de descuento extra que se aplica de forma automática.
***
Hasta aquí nuestro artículo sobre la Ibérica Norte, una ruta perfecta para conocer a fondo la Rioja sobre tu bicicleta.
Como siempre agradecer a los creadores de estas rutas, en este caso a Carlos Cuezva, por las horas de trabajo y la ilusión que hay detrás de estos proyectos. Lo menos que podemos hacer es darles difusión y animaros a que os acerquéis a recorrerla.
Si has hecho esta ruta y quieres contarnos tu experiencia, déjanos un comentario, así aprenderemos entre todos. Nos vemos en los caminos.
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He hecho esta ruta este verano, la verdad que es preciosa, sobre todo las sierras que pasas, me enamoraron. Terrenos muy buenos para pedalear, menos 3 zonas muy cortas. En la etapa de Valdezcaray pasas de la pista a un sendero de rocas caidas del monte que tienes que hacer a pie, una bajada por un cortafuegos con mucha pendiente y recta que con una bici con alforjas no puedes frenar, y por ulitmo la bajada de unos heolicos donde la pendiente es muy pronunciada y tiene muchas piedras muy grandes y sueltas. Las 3 son zonas cortas por lo que no interrumpen todo lo que as disfrutado. Os dejo el enlace a un video que he hecho de esta vuelta por si os interesa ver la zona:
https://www.youtube.com/watch?v=0EbSuHOcIbs
Muchas gracias por los aportes Roberto! Un saludo
Hola.
Pues realizada esta ruta, y ha cumplido con creces nuestras expectativas.
Aún siendo de la tierra, y conociendo parte de ella, me han maravillado todos los paisajes montañosos; felicito al creador de la misma.
Y para mi, ha tenido dos tramos muy difíciles; aún bajándome de la bici.
Gracias por pasarte Encarna! Esa una ruta que sorprende a todo el que la realiza. Saludos
Hola. Esta Semana Santa hemos hecho esta ruta, dividida en 9 etapas, con alforjas, tienda de campaña.. ha sido una pasada. Recorre todas las sierras (o casi todas) de la Rioja. Además como había tanta agua estaba todo precioso. Eso sí, debido al agua nos ha tocado cruzar dos riachuelos convertidos en río. Cien por cien recomendable.
Muchas gracias por todo vuestro trabajo a favor de la bicicleta con alforjas.
Gracias por pasarte Joserra! La Íberica Norte no defrauda. Saludos
Apunto en mi lista de rutas pendientes. Gracias Carlos.
Gracias por pasarte Alberto! Un saludo
Adjudicada como proxima ruta para la primavera 2025!!!! Habia visto algo de información pero me parece una suerte que aparezca este mes en «Con Alforjas»👏👏👏👏👏 voy a empezar a prepararla!!!! Muchas gracias!!!
A por ella Aurora!! Ya nos contarás en la Comunidad. Saludos!
Se me acumulan las rutas pendientes… a la lista.
Gracias por darla a conocer 🙂
Gracias por pasarte Mikel! Saludos
Hola voy hacerla con algunos pequeños cambios por acortar,saldré de Logroño 14/09/25..voy con ebike..
Una ruta preciosa y muy recomendable. Tiene de todo: montaña, río, viñedos, vía verde, pueblos bonitos, buena comida y excelentes vinos.
hola,
se es factible en ebike?
gracias
Jon, la ruta es perfectamente factible en e bike. Yo la hice con una de 750 W. Por la duda recarga durante las etapas en las comidas, sobre todo en la primera etapa, que es larga y muy montañosa.
https://youtu.be/C5HcZdDErhc?si=12aMH13Le3IPJEqb
Y para muestra de esta increíble ruta….
Difícil ver tantos paisajes y tan diferents en tan poco espacio. Una maravilla de lugares.
Gracias por pasarte Aitor! Un saludo