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LISTA: ¿Qué Llevar a un Viaje en Bicicleta?

¿Qué llevar a un viaje en bicicleta?

¡Buenos días alforjeros! ¿Cuántas cosas crees que necesitarías para vivir en bici durante un mes? ¿o durante una semana? Cada vez que te vas de viaje en bicicleta tienes que responder a esta pregunta, lo que conlleva pensar lo mismo una y otra vez, elaborando listas improvisadas en trozos de papel que normalmente acaban perdidas o en la papelera.

Lo más eficiente sería tener una lista en el ordenador con todo lo que necesitas llevar en tus alforjas. Así cada vez que te fueras de viaje lo único que tendrías que hacer sería imprimir esa lista y empezar a hacer el equipaje. Pues bien, hace poco elaboramos precisamente esa checklist.

Como creo que es un recurso muy útil y que ahorra bastante tiempo a la hora de planificar los viajes, hemos decidido regalártela como premio por leernos,… que ya tiene mérito :).

Es una lista elaborada en base a nuestra experiencia a través de muchos viajes con alforjas y esperamos que te sirva para los tuyos. El objetivo de la lista es dar respuesta a una pregunta, que todos nos hemos hecho al menos una vez en nuestra vida:

¿Qué llevar a un viaje en bicicleta con alforjas?

Probablemente esta sea una de las primeras dudas que le surjan al cicloturista novato. Es normal preguntárselo y además es de suma importancia, ya que lo que llevemos en nuestras alforjas tendrá que ser suficiente para cubrir nuestras necesidades durante el viaje.

Necesidades de vestimenta, descanso, alimentación, aseo, orientación, emergencias…

Estas necesidades son cubiertas por una serie de objetos, objetos que pesan y ocupan espacio, peso que tendremos que empujar con nuestras piernas y espacio que llenará nuestras alforja.

De tal manera que no debemos llevar cosas de más, pero sobre todo: nunca llevar cosas de menos.

En nuestra lista hemos incluido las cosas que nosotros solemos llevar en nuestras rutas con alforjas. Obviamente habrá quien viaje con más, y quien lo haga con menos. Dependerá del tipo de cicloturismo que practiques, de la duración de la ruta y de la época del año.

Por ejemplo, hay cicloturistas que duermen en hostales, hoteles, albergues… mientras que otros lo solemos hacer en tienda de campaña o al raso, por lo que los primeros no necesitarán llevar saco de dormir o tienda.

Para nosotros, el cicloturismo es una forma de viajar de forma autosuficiente, y la autosuficiencia requiere más equipaje.

¿Qué encontrarás en la lista?

Para empezar, he comprimido toda la lista en una cara de un folio para que puedas imprimirla e ir marcando las cosas que vayas metiendo en las alforjas.

«¿Una cara de un folio? ¡Pues vaya regalo cutre!»

Una reacción válida :). Sin embargo, aquí la dificultad está en reducir, no en aumentar. El hecho de que la lista esté en una sola cara de un folio no es casual. Ayuda a comprobar, de un solo vistazo, que falta por meter, que se tiene que comprar o que se considera innecesario.

Dependiendo de cada viaje y de tu estilo de cicloturismo encontrarás que hay cosas que no necesitas realmente). Además, dos folios se pierden más fácilmente que uno. Son todos ventajas ¿ves?

Para que te sea más fácil reconocer las partes de tu equipaje, he clasificado los objetos que irán dentro de tus alforjas en distintas categorías, como por ejemplo: ropa, mecánica, botiquín, documentación, electrónica…

Viajar en bici: Lista de equipamiento

Puedes descargar esta lista completa aquí.

  Equipaje

  • Transportín / portabultos (+info)
  • Alforjas traseras (+info)
  • Alforjas delanteras (para viajes más largos) (+info)
  • Bolsa delantera (para documentación, cartera, móvil…)
  • Bolsa de sillín (herramientas)
  • Mochila hidratante (opcional)
  • Funda impermeable (para alforjas no impermeables)
  • Pulpo/redes (para sujetar bultos sobre las alforjas)

Documentación

  • DNI / Pasaporte
  • Visado (en caso de necesitarlo)
  • Tarjeta bancaria
  • Dinero en efectivo
  • Tarjetas de embarque / Billetes de bus, tren…
  • Mapas, itinerarios…

Opcional

  • Carnet de conducir / de estudiante / alberguista / camping…
  • Fotografías tipo pasaporte (para visados)
  • Cartilla de vacunación (viajes por Asía/África)
  • Seguro médico

Electrónica

  • Smartphone (activa Roaming para extranjero)
  • Cargador Smartphone
  • Batería externa (+info)
  • Adaptador de corriente (según país)
  • GPS (comprueba ruta, mapa base y batería) (+info)
  • Pilas de repuesto

Dormir

  • Saco de dormir (+info)
  • Esterilla aislante (+info)
  • Almohada hinchable (+info)
  • Tienda de campaña / Funda de Vivac (+info)
  • Tela de rafia o doble suelo (opcional)
  • Silla ultraligera (opcional) (+info)

Ropa de descanso

  • Zapatillas cómodas
  • Calcetines (x3)
  • Ropa interior (x3)
  • Bañador (verano)
  • Chanclas / Sandalias
  • Camiseta (x2)
  • Pantalones desmontables

Ropa para pedalear

  • Guantes de bici (verano o invierno)
  • Casco
  • Chaleco reflectante
  • Camisetas / Maillots (x2)
  • Cullote / Pantalon bici (x2)
  • Cortavientos impermeable

Invierno o temporadas frías

  • Bragas de cuello / Pañuelo tipo Buff
  • Guantes de invierno
  • Calcetines de invierno
  • Fundas impermeables para pies
  • Polar / Chaqueta plumas
  • Pantalón largo para bici
  • Pantalón de lluvia impermeable

Accesorios

  • Gafas de sol y/o transparentes (días de poca luz)
  • Botes de agua / Bidones
  • Bolsas de plástico (para ropa sucia o mojada)
  • Frontal
  • Navaja multiusos
  • Candado
  • Cuerda fina (para tender o atar cosas)
  • Jabón para lavar ropa y utensilios
  • Enchufe ladrón (opcional)

Mecánica / Recambios

  • Cámaras de repuesto (1 o 2)
  • Kit antipinchazos
  • Desmontables
  • Bomba de inflado
  • Multiherramienta ciclista
  • Tronchacadenas y eslabón (solo si sabes usarlo)
  • Bridas de plástico
  • Aceite de cadena
  • Llave de radios
  • Tornillería de recambio para portabultos

Cocina

  • Hornillo (+info)
  • Mechero / cerillas
  • Cazo ligero
  • Cubiertos
  • Plato de plástico o metal
  • Taza metálica de camping
  • Cuchara de madera
  • Estropajo y limpiaplatos
  • Tupper con condimentos e infusiones

Botiquín

  • Protector solar
  • Protector labial
  • Anti-inflamatorios
  • Antihistamínicos
  • Esparadrapo
  • Gasas
  • Bote pequeño de Betadine
  • Pomada para rozaduras
  • Tijeras
  • Pinzas
  • Repelente mosquitos
  • Filtros o pastillas potabilizadoras
  • Antidiarréico
  • Tapones para oídos (opcional)

Aseo

  • Cepillo de dientes
  • Dentrífico
  • Gel/Champú
  • Toalla ligera microfibra
  • Desodorante
  • Papel higiénico
  • Chicas: Aseo femenino

Comida

  • Comida para ese día
  • Frutos secos
  • Fruta…

 

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Por último, me gustaría añadir un serie de recomendaciones adicionales a la lista que hay que tener en cuenta de forma general:

1. Cada kilo de más que lleves en las alforjas supone:

-Más esfuerzo para mover la bicicleta.

-Menos espacio para lo imprescindible.

-Más cansancio.

-Disfrutar menos de la ruta.

-Que te preguntes: ¿realmente necesitaba eso?

2. No es lo mismo un viaje de fin de semana que uno de varios meses.

3. Viajando en invierno siempre llevarás más peso que en verano.

4. Tu estilo de viaje afectará a la cantidad de equipaje que necesitas. Cuanto más autosuficiente seas llevarás más cosas pero también disfrutarás más.

5. Recuerda revisar bien la bici antes de salir.

 

***

Hasta aquí nuestra lista con el equipamiento necesario para la práctica de cicloturismo. Si echas algo en falta o quieres contarnos qué llevas tú en las alforjas, déjanos un comentario. Así aprenderemos entre todos. Nos vemos en los caminos.

 

4 comentarios

  1. jose antonio dice:

    Hola como te envidio a mi me cuesta mucho moverme y el caso es que me gusta mucho. Quizás tenga mucho que ver el hacer las Rutas solo, tengo en mente hacer algo parecido dar la vuelta a Extremadura cosa que me ronda hace tiempo me animara bastante contar con vuestra experiencia muchas gracias y un saludo

    • Carlos dice:

      Hola Jose Antonio! Solo siempre cuesta más trabajo pero también tiene sus ventajas: Vas a tu ritmo, te paras cuando quieres y solo tú decides a donde se va el presupuesto. Yo te animo a que hagas la Cicloextremeña, seguro que la disfrutas mucho, además te cae cerquita. Para cualquier cosa aquí estoy. Un saludo

  2. Carlos dice:

    Hola yo también soy Carlos. Mucho gusto y gracias por publicar vuestras historias. Hice el Camino de Santiago en 2004 desde Pau en Francia. Novato en esto y sin ningún entrenamiento, una locura. No hice ningún caso a los blogs en cuanto a lo que tenía que llevar o no. Otra estupidez. De hecho cuando llegue a Pamplona tuve que hacer un envío a casa en una caja de cosas que pesaba 7 kg. Por esto del y entrenamiento el segundo día ya tenía tendinitis, soy bastante testarudo y acabé en Santiago a pesar de la súplica de mi familia porque volviera era antes jaja. Una cosa que me sirvió y aunque parezca una tontería fue leer en un blog que no ocupará espacio y peso con una toalla muy grande, aquí recomendaban llevar una toalla pequeña y una bayeta Vileda de las amarillas. Sé que a muchos os parecerá una locura, pero debo deciros que a mí me fue de fábula, no ocupa espacio, no pesa, seca mucho y se seca rápido. Ahora después de varios años creo que se me presenta la posibilidad de hacer la Vía de la Plata y lo estoy pensando seriamente. Claro que esta vez entrenaré. Solemos decir que el que se quema con leche cuando ve una vaca llora… jajaja adiós y muchas gracias por vuestra página un saludo

    • Carlos dice:

      Hola Carlos!
      Creo que todos hemos cometido los mismo errores al empezar:
      – Llevar más cosas de la cuenta
      – Ir más bajo de forma de lo que esperábamos
      – Y otro muy común es no llevar la bici a punto
      Lo importante es ir aprendiendo y no dejar de hacer viajes. Lo que dices de la toalla lo suscribo totalmente, nosotros lo que solemos llevar es una toalla de microfibra, son superligeras y se secan enseguida.
      Y lo de la Vía de la Plata pues totalmente recomendable para hacer en bici, eso si, mejor evita el verano que por nuestra tierra (sur de Extremadura) pega bastante.
      Un saludo

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